Контакты:


Онлайн-курс "Введение в практику классического танца. Первый год обучения. Экзерсис у палки" от Академии Русского балета имени А.Я. Вагановой

Этот уникальный онлайн-курс создан для педагогов, студентов хореографии, артистов балета и любителей, стремящихся освоить фундаментальные основы классического танца по методике легендарной Академии Вагановой. Программа курса основана на вековых традициях русской балетной школы и включает видеозаписи занятий, которые детально раскрывают технику исполнения каждого элемента.

Структура курса:

Курс состоит из 20 тем, последовательно охватывающих базовые элементы классического экзерсиса у палки, от постановки корпуса до сложных комбинаций.

Основные темы курса:

  1. Тема 1. Постановка корпуса
    o Основы правильной осанки, баланса и центровки.
    o Работа над вытяжением позвоночника и распределением веса.

  2. Тема 2. Позиции рук
    o Изучение позиций рук (preparatoire, I, II, III) и их плавных переходов.
    o Связь движений рук с дыханием и корпусом.

  3. Тема 3. Позиции ног
    o Освоение пяти классических позиций ног.
    o Правильное раскрытие бедер и постановка стоп.

  4. Тема 4. Demi-plié
    o Техника полуприседания в I, II и V позициях.
    o Развитие эластичности связок и мышц ног.

  5. Тема 5. Battement tendu по I позиции
    o Работа над вытягиванием стопы и укреплением мышц ног.
    o Точность направления движения (вперед, в сторону, назад).

  6. Тема 6. Battement tendu с demi-plié по I позиции
    o Синхронизация движений ног и корпуса.
    o Контроль за устойчивостью опорной ноги.

  7. Тема 7. Passé par terre
    o Проведение работающей ноги через I позицию.
    o Подготовка к элементам вращения.

  8. Тема 8. Demi-rond и Rond de jambe par terre
    o Освоение полукругов и полных кругов по полу.
    o Развитие подвижности тазобедренного сустава.

  9. Тема 9. Battement tendu по V позиции
    o Усложнение техники battement tendu в закрытой позиции.
    o Работа над четкостью и амплитудой движения.

  10. Тема 10. Battement tendu с demi-plié по V позиции
    o Координация plié и battement в закрытой позиции.

  11. Тема 11. Sur le cou-de-pied
    o Положение работающей ноги у щиколотки опорной.
    o Подготовка к элементам в воздухе (petit battement).

  12. Тема 12. Battement tendu jeté
    o Динамичное выбрасывание ноги на 25–45°.
    o Контроль за точностью и резкостью движения.

  13. Тема 13. Battement relevé lent на 45°
    o Медленное поднимание ноги с акцентом на силу мышц.

  14. Тема 14. Battement frappé
    o Резкие ударные движения для развития скорости и четкости.

  15. Тема 15. Relevé на полупальцы
    o Техника подъема на полупальцы в различных позициях.
    o Укрепление голеностопа и развитие устойчивости.

  16. Тема 16. Battement relevé lent на 90°
    o Усложнение элемента с подъемом ноги на высоту.

  17. Тема 17. Grand battement jeté
    o Высокие динамичные броски ноги (90° и выше).
    o Работа над гибкостью и силой мышц.

  18. Тема 18. Port de bras
    o Классические комбинации движений рук и корпуса.
    o Гармонизация пластики верхней части тела.

  19. Тема 19. Перегибы корпуса назад и в сторону
    o Развитие гибкости спины и контроля за положением корпуса.

  20. Тема 20. Pas de bourrée suivi
    o Освоение мелких шагов на полупальцах.
    o Тренировка плавности и легкости перемещений.

Формат обучения:

• Видеозаписи занятий с детальным разбором техники от педагогов Академии.

• Практические задания для отработки элементов дома. 

• Тестирование для проверки усвоения материала

• Возможность обратной связи  от преподавателей курса.

Для кого этот курс:

• Педагогов классического танца, желающих углубить знания методики.
• Студентов хореографических училищ и вузов.
• Профессиональных артистов, совершенствующих технику.
• Любителей балета, занимающихся для самосовершенствования.

По окончании курса вы получите удостоверение государственного образца о повышении квалификации о повышении квалификации от Академии Русского балета имени А.Я. Вагановой, подтверждающий освоение базовых принципов классического экзерсиса.

Присоединяйтесь к курсу, чтобы погрузиться в мир эталонной балетной техники и продолжить традиции великой балетной школы А.Я. Вагановой!